A lúdtalpról (bokasüllyedésről) szóló cikkekben állandóan emlegetik a "harántemelést". Ám legtöbbször nem mutatják meg, mi az a harántemelés? Az olvasók többsége ilyenkor a talpbetét közepe táján, a belső oldalon levő nagy, félgömb- (vagy inkább negyed citrom?) szerű domborulatra gondol. És lúdtalpnál valóban ez az érdekes! Ám jó tudnunk, hogy ezt tévesen nevezik "harántemelésnek". Ez ugyanis orvosilag nem más, mint a láb hosszanti boltozatát alátámasztó hosszanti emelés.  Szóval tisztázzuk, mi micsoda?

A boltban kapható gyerekcipők legtöbbje lelkesen ígéri: megóvja gyermeked lábát a lúdtalptól. Pedig ez sokukra nem feltétlenül igaz. Vannak kifejezetten harántemeléses gyermekcipők, melyeket emiatt egészségesként reklámoznak. Segít vagy árt egy egészséges lábú kisgyermeknek, ha kezdettől ilyenben jár? Miben járjon, ha úgy látjuk, kezd lúdtalpa kialakulni?  Mennyire jók lúdtalp esetén a szupinált cipők, a szilikon sarokék és a szakorvos által felírt, gyógycipőkészítőknél csináltatott „harántemeléses gyógycipők”? Való-e gyerekeknek a hintatalpú MBT-cipő? Lássuk, amit egy szülőnek hasznos tudnia a bokasüllyedéssel és a gyermekcipőkkel kapcsolatban.

Az egészséges gyermekcipőkkel kapcsolatban egy ponton nagy ellentmondás van a „hivatalos” orvosi álláspontok között: Kell-e harántemelés a gyerekcipőkbe? Miről vitáznak?

"Teljesen fölösleges bármit tennünk, a lúdtalp veleszületett hajlam, aki hajlamos rá, úgyis lúdtalpas lesz, aki nem hajlamos, úgysem." - Ismerős mondat? De mennyi az igazság benne? Lássuk!

Adidas vagy Nike überszuper sportcipőben rugózzon-e be a gyerek az osztályajtón? Lényeges kérdés, de kezdjük az elejéről. Irányelvek 0-18 éves korig. 

Az MBT-cipő elméletileg a láb hintáztatásával erősíti a lábizmokat. Ez alapján logikusnak tűnik, hogy jó hatással lehet a lúdtalpra is. De vajon való-e az MBT-cipő gyerekeknek? Az interneten és ortopédorvosokkal beszélve  is találkozhatunk olyan véleménnyel, mely szerint a lúdtalpas gyerekeknek is javasolt lehet az MBT-cipő hordása. Green doktor tiltakozik, és keményen beszól a gyerek MBT-knek.

A sakk kivételével szinte minden sport előnyös hatással van a lúdtalpra. Az egészen súlyos bokasüllyedést leszámítva, (ahol a fájdalom is jelzi, hogy nem okés a dolog) minden sport, ami erősíti a lábizmokat, gyógyítja a lúdtalpat is! Nem kell tehát azon aggódni, hogy "nem bírja a gyerek", "felmentés kéne neki tornaóráról".

Megoszlanak az álláspontok. Az aktuális, széles körben hangoztatott ortopédorvosi álláspont szerint sík padlón ne legyen mezítláb, viseljen cipőt, ill. gyógycipőt. Egyes gyógytornászok szerint viszont: otthon sem jó, ha állandóan gyógycipőben van a gyerek, mert ellustítja a lábizmokat, míg a sík talaj is készteti bizonyos izommunkára a lábat, ha nem annyira intenzíven, mint a természetes, egyenetlen talaj.

Azt már megbeszéltük, hogy minden gyerek mozogjon, sportoljon, akár lúdtalpas, akár nem. Nézzük, a sportcipő választásban vannak-e speciális szempontok, ha bokasüllyedéses a lurkónk? 

Milyen sportcipőben NE sportoljon a gyerek, ha lúdtalpas?

 Kerüljük a "dorkót", azaz a vékonytalpú, vékony vászon felsőrészes, gyönge sarokrészes cipőt! Ide tartozik a gumiorrú vászondorkó is, legyen az Converse márkájú avagy kínai. A magas szárú sem sokkal jobb, mint az alacsony, ezek hátsó sarki része gyenge tartású a vászon anyag miatt. A talpuk meg viszonylag vékony, így nem annyira ruganyos, nem tompítja úgy a betonra-parkettára ütközéseket. Többségünknek egy ilyen dorkóban tornázva sem lesz semmilyen panasza, ám egy bokasüllyedéses gyereknek, ha lehet, mégiscsak ésszerű mást választani.